正确来说，头在水中时，694s鼻子吐气，换气时嘴巴在YHKb面上吸气，但许多朋友换ZAfv动作之所以不顺畅，是因dS6z在嘴巴出水面时又做“呼zhqg”又做“吸气”的动作，T1m1乱了动作的节奏，原本是h0R7吸气”一个动作的时间，JvVA做了“呼”与“吸”两个E8nu作，吸气时间变短了，但ylu5体本能反应会想吸足空气yIno于是头部抬高了，头抬得JmgI高下半身就越沉，破坏了gSdw体的流线型又增加多余的fxcU阻，且每遇到换气时就抬adLM，身体就会上下起伏不定OAlI游起来当然觉得费力、动8Pf2不顺畅ZbFz

所以，他将自己的水准提升QByl了另外一个等级，我认为他nYQ9时候去夺得MVP了。